こんにちは、きゃめままです。
出産して5日間入院し、赤ちゃんと共に我が家へ帰宅しました👶🏻
今日で生後11日目になります！
新生児との1週間を終えて
新生児との1週間があっという間に過ぎました！
前回の記事でもご報告しましたが、無事に出産を終え、姉妹2人育児がスタートしました👧🏻👶🏻
今日はこの1週間を振り返りつつ、「ミルク育児」についてまとめてみようと思います。
罪悪感もあったけど、それでも「やめてよかった」
生後4日目で完ミに切り替えました🍼
今回、生後4日目(入院4日目)で混合から完全ミルクへ切り替えました。
入院中は「初乳は飲ませてあげたい」という気持ちがあり、
助産師さんに
「母乳は出るなら飲ませたい。でも1人目での辛い経験があるから、
生後3ヶ月までには完ミにしたい。完母にする気はないです。」
と正直に伝えていました。
実際、入院3日目には母乳の分泌が一気に増えて、胸がガチガチに張ってしまいかなり辛い状態に…😭
夜は赤ちゃんを預かってもらえていたのに、胸の痛みで何度も目が覚めてしまい、結局寝不足になってしまいました。
岩のように張った胸は搾乳したり赤ちゃんに吸ってもらわないと乳腺炎のリスクがあるので、なるべく搾乳していました。
でも絞るのも本当に痛いし、それ自体がかなりのストレスでした💔
さらに1人目の時も今回も、母乳は出ているのに赤ちゃんがうまく吸えず…💦
咥えさせようとしても嫌がって仰け反ったり、手で押し返されたり。
そんな赤ちゃんの姿を見るのも辛くて、
「無理やり飲ませようとしててかわいそう…」
と感じてしまい、だんだんしんどくなってしまいました。
一人目の時はろくに飲めていないのに、母乳はしっかり出ている、たくさん飲めているはず！
と思い込んで、ミルクも少ししか足さなかったり、母乳だけでなんとか満足させようとしていました。
結局すぐお腹を空かせて泣いてしまうので、24時間の頻回授乳がストレスになり、30歳で帯状疱疹になってしまいました💔
顔の左側がボコボコになり、ピリピリした神経痛と睡眠不足に耐えながらの授乳は本当に地獄でした…。
結局帯状疱疹と診断されてからは薬の服用のため、生後3ヶ月で完ミに切り替えました🍼
そんな経緯もあり、一人目でもお世話になった信頼している助産師さんに
「予定より早く完ミに切り替えたい」と相談して、母乳を止めるお薬を処方してもらいました💊
自分の気持ちと体を守るためにも、今回は早い段階で完ミに移行する選択をしました。
ミルク量と体重の変化
退院後2日目の検診では、体重が全然増えていなくて
「ミルク量を増やして」と指導されました😭
かなり焦りましたが、その2日後には100g増えていてひと安心！
最初は30ml飲むと疲れて寝てしまっていたのが、1週間経つ頃には40〜60mlは安定して飲めるように。
調子がいいと80ml一気に、少しずつ飲める量も増えてきました👍🏻
計画分娩で予定日より9日早く産まれているので、少し小さめなのかもしれません。
今回使っているミルクと哺乳瓶
ちなみに現在使っているミルクは「はぐくみ エコらくパック」。
缶じゃないのでゴミ捨ても楽だし、詰め替えタイプで扱いやすい✨
哺乳瓶は、1人目の時からずっと使っている「母乳実感」です。
飲みやすいのか、ゲップもすぐ出てくれるので授乳もスムーズ。
本体は一人目で使っていたものを使い回しています！
ミルクや哺乳瓶は赤ちゃんとの相性もあるので選ぶのが難しいですが、今のところ我が家はこの組み合わせでかなり快適に育児できています♪
新生児の睡眠リズムの変化
退院初日の昼間はミルク以外ずっと寝ていて「こんなに起きなくて大丈夫？」と心配になるほどだったのに、夜はほぼ寝ずにずーっと泣いていて、私も完全に寝不足に😇
「え、明日からこれが続くの…？」と覚悟しましたが、翌日からは2〜3時間まとまって寝てくれるように！
生後1週間を過ぎてからは一度に飲める量も増え、日中も夜も比較的寝る時間が長くなった気がします。
混合育児だった1人目に比べると明らかにトータル睡眠時間が長く、本当に助かってます🥹
上の子の様子
上の子の赤ちゃん返りを覚悟していましたが、今のところ激しい赤ちゃん返りはありません！
ただ少し情緒が不安定なようで、幼稚園で「ママァ〜😭」と泣いてしまうことが増えたそうです…。
ただでさえ幼稚園に入園したばかりなのに、下の子が産まれて環境が大きく変わっているので、お姉ちゃんもかなり戸惑っていると思います。。。
パパの育休と我が家の分担
パパが半年間の育休中なので、
・お世話を分担する
・夜は日替わりで一緒に寝る
など、どちらかに負担が偏らないようにしています。
おかげで産後1週間経ちますが、なんとか二人とも寝不足続きは回避できています。
「ママだけが赤ちゃん」「パパだけが上の子」にならないように、バランスよく回せています👍🏻
2人目育児で感じた気持ちの変化
やっぱり1番大きいのは「気持ちの余裕」。
1人目の時は
「ミルクは3時間空けないとダメ」
「飲んだらゲップさせないとダメ」
「こうしないとダメ」
と、とにかくルールに縛られて苦しかった😢
でも今は、
ミルクを飲ませてから3時間経っていなくても激しく泣いたらあげています。
「暑いから喉乾くよね〜」
「大人だってすごくお腹が空く日あるもんね」
と、赤ちゃんの要求に素直に応じています。
必死に泣き止ませようと何時間も抱っこしているより、ミルクをあげた方がすぐに寝てくれるし、精神的にラクになりました。
母乳をやめることに、少しでも迷っているママへ
私自身、今回「完ミにする」と決めたものの、やっぱり罪悪感のような気持ちはありました。
「母乳の方がいいんじゃないか」
「もう少し頑張れたんじゃないか」
と考えてしまう瞬間も、正直あります。
でも、1人目の時に無理をしすぎて心も体も限界を迎えてしまった経験があるからこそ思うのは、“ママが笑っていられること”が育児でいちばん大事だということ。
母乳でもミルクでも、赤ちゃんが元気に育っていて、ママが穏やかな気持ちでいられるなら、それが正解なんだと思います。
頑張らない選択も、愛情のひとつ。
もし今、母乳育児にしんどさを感じているママがいたら、「やめる」という選択もあっていいんだよ、と伝えたいです。
完ミにして感じた、もうひとつのメリット
今回、完ミにしたことで感じている大きなメリットがもうひとつあります。
それは、上の子にしっかり時間をかけてあげられるようになったこと✨
母乳だと、どうしても授乳のたびに赤ちゃんを抱っこしている時間が長くなってしまうけど、ミルクなら私以外でもあげることができます。
パパに任せて上の子とゆっくり向き合う時間を作れたり、外出先でも場所を選ばず授乳できたり、気持ちにも時間にも余裕があります。
1人目の時は「母乳で育てたい」という気持ちが強かったけど、2人目だからこそ、家族全体のバランスを考えて選んだ“完ミ”。
赤ちゃんだけじゃなく、上の子にとっても、そして自分にとっても、無理のない形を選べてよかったなと感じています。
赤ちゃんのお世話も、上の子との時間も、両方大切にしたいと思う中で、“全部を完璧にやろうとしない”という選択が、今の私には合っている気がします。
これからもきっと育児の悩みは尽きませんが、その時その時で自分と家族にとって最適な形を選びながら、無理せず毎日を過ごしていきたいです☘️
