妊娠18週：我慢しすぎない妊婦生活。安定期のプチ贅沢ごはん

こんにちは！
妊娠18週に入りました、きゃめままです！

安定期に突入し、体調はかなり良くなり、
さらに胎動も日に日に感じる瞬間が増えてきました✨

そこで、一人目妊娠中はずっと我慢していた、アレをついに食べました…！！

わーーーーーーい🙌🏻✨
季節外れ感がすごいんですけど、おうちで鰻を食べました！！

というのも、実は妊娠発覚前にロピアで鰻を買って冷凍保存していたんですよ。
(買った時はまだ夏でした)

でも食べようとした頃に妊娠が発覚。
妊娠初期は特に気をつけた方がいいとの事だったし、一人目妊娠中は一度も鰻は食べませんでした。

ネットで調べところ、
妊娠中期以降なら、1人前を毎日食べるほどの量でなければ摂取しても問題ない
とのことだったため、1枚の鰻の1/3の量を、少量の白米に乗せていただきました😋

ちなみにですが、私は一人目妊娠中も今回も、
生卵や寿司は気にせず食べています。

真夏じゃないし、鮮度の高いものであれば、特別心配する必要もないかなと思ってます。

よく
🤰🏻「妊婦は生卵食べちゃダメ、寿司もチーズもだめ。そんなの我慢できない！💔」
と嘆いている妊婦さんを見かけますが、
そんなに神経質にならなくてもいいのに…と思ってます(¯-¯;)

母が私を妊娠していた頃なんて、
👩🏻「毎朝コーヒー飲んでたわよ☕️」
と言われて衝撃でした😂

私は元々カフェインが効き過ぎて一睡もできなくなる体質なので、
妊婦だからというより、寝れなくなるのが困るのでカフェインレスを飲んでいます。
たまにカフェでコーヒーや紅茶を飲んだりもするし、抹茶アイスも大好きなのでよく食べてます…🍨

そしてお正月には実家に帰省予定なのですが、
みんなですき焼きを食べるので、必然的に生卵も食べます🥚✨
これは毎年の恒例行事なので、妊婦だろうが絶対に外せない予定です🤣

我慢はしたくないけど、もちろん絶対に避けているものもあります。

それは
アルコールと生肉🍺🥩

これはもう常識ですよね。
元からお酒大好きってわけでもないので、全然苦じゃないです。
生肉も、ローストビーフが食べれないくらいだし、特に不便でもないです。

あと私も旦那も親もタバコは一切吸ってないので、タバコによる害も今のところありません！
(ただ義実家が喫煙者だらけなので、あまり近づきたくないのが本音…😢)

あと一部のマグロもやばいらしいので、念の為お寿司屋に行ってもマグロだけは避けてます🐟

とにかく私は妊婦生活において無駄にストレスを溜めたくないので、
我慢しすぎてイライラ不安定な気持ちになるくらいなら、
ちょっとくらいは贅沢して穏やかに妊婦生活を過ごしたい！
と思ってます☺️

…とはいえ、生卵やお寿司、カフェインの摂取は、最終的には自己責任だと思ってます。
決してそれらを推奨している記事ではありませんので、自己判断でお願いします🙇🏻‍♀️

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